Energie und Regeneration
Der Ansatz von Sound of Soul ist sich auf das Gute sprich Gesunde im Menschen zu konzentrieren.
Der Ansatz von Sound of Soul ist sich auf das Gute sprich Gesunde im Menschen zu konzentrieren.
Durch das bewusste Wahrnehmen der eigenen Herzschwingung, die hörbar gemacht wird mittels HRV-Messung (HRV-Messung) in die Regeneration zukommen.
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Je mehr man sich den Klängen hingibt, desto mehr man sich im Hier und Jetzt befindet, können die Selbstheilungskräfte ( Parasympathikus ) aktiviert werden.
Sich der eigenen Schönheit bewusst werden.
Loss zu Lassen.
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Sich selbst in Form von Klängen wahrzunehmen, welch wundervolle Melodie der Lebendigkeit in einem steckt.
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Parasympatikus
Der Parasympatikus generell für Erholungsreaktionen, Energiespeicherung, Verdauung sowie Schlaf und Aufbau (trophotrope Wirkung) zuständig. Er senkt den Blutdruck und verringert den Puls (bradykarde Wirkung).
Der Hauptspieler des Parasympathikus ist der Vagus, der zehnte Nerv vom Hirnstamm, manchmal auch als Fächernerv beschrieben. Durch das Einatmen wird seine Funktion gemindert und beim Ausatmen, (nach dem Motto „lass mal Dampf ab“) kann sich der Vagus entfalten.
Sympathikus
Die Hauptfunktionen des Sympatikus ist vor allem aktive Vorgänge zu steuern, man spricht häufig von den sogenannten „fight and flight“ Mechanismen. Er ist zuständig für die Energiebereitstellung, Energieentladung, abbauende Stoffwechselprozesse (ergotrope Wirkung), die Atmung, sowie die Beschleunigung des Herzschlages (tachykarde Wirkung) und Erhöhung des Blutdrucks. Der Sympathikus versetzt den Organismus in eine erhöhte Handlungsbereitschaft, er steigert den Blutglukosespiegel, um rasch eine verfügbare Energiequelle sicherzustellen. Des Weiteren steigert er das Aufmerksamkeitslevel bzw. die Konzentrationsfähigkeit des Menschen.